Vakantiehuis met sauna

Heerlijk relaxen tijdens uw vakantie in een vakantiehuis met sauna op Terschelling?
Op deze pagina vindt u een overzicht met vakantiehuizen waar een sauna en of bubbelbad aanwezig is.

Bekijk en lees hier mee info over 6-persoons Bungalow Finn met sauna Vakantie bungalow Finn

Of klik op de foto.

Bekijk en lees hier meer info over 11-persoons Boerderij Roodkapje met sauna Vakantie Boerderij Roodkapje

Of klik op de foto.

Wat Wikipedia ons weet te vertellen over de Sauna, wist u dit al?

De sauna is een van oorsprong Finse benaming voor een ruimte waarin een droog heteluchtbad genomen kan worden. De temperatuur is zo hoog, 80-120 °C, dat de saunaganger snel gaat zweten. Het zweten wordt als reinigend ervaren. Daarom wordt het bezoeken van een sauna ook wel als “saunabad” aangeduid in de zin van persoonlijke verzorging. Ook mentaal wordt zo’n heteluchtbad door regelmatige saunabezoekers als “reinigend”, ontspannend, ervaren.

In de sauna kan de lichaamstemperatuur tot 39 graden Celsius oplopen. De bloedvaten verwijden zich, de huidporiën gaan open en de zweetklieren worden in werking gesteld. Als gevolg van de zweet reactie wordt de huid hierdoor weer afgekoeld. Tijdens een saunabezoek raakt men veel vocht kwijt met als gevolg dat vocht uit het bloed wordt gehaald. Hierdoor zal dit in volume afnemen en daarmee de bloeddruk doen dalen.

Overige effecten van een sauna bezoek; 

• Training van het ademhalingsapparaat en slijmvliezen.
• Astmatisch aangelegde mensen kunnen hier baat bij hebben.
• Training van de bloedvaten.
• Gunstige invloed op de bloeddruk. Soepelere aders remmen eventuele aderverkalking.
• Gunstige werking op het stofwisselingsmechanisme.
• Stofwisselingsafval en melkzuren worden aan het lichaam onttrokken.
• Algehele weerstand door gewenning warmte versus koude.
• Betere doorbloeding van de huid.
• Ontspanning op de spieren.

Lees meer – Bron: Wikipedia